Explora el Último Río Libre de la Ciudad de México
12 agosto, 2023
Los Dínamos, CDMX.
Escapada local – 1 día
Senderistas – Principiantes
Desde $1,945 MXN
5.5 km
¡Planes de pago disponibles en el checkout!
Este espacio a su vez presenta una oportunidad para conectar con nuestro origen compartido, la tierra.
El síndrome de déficit de naturaleza es un conocido término para una situación alarmante en los ritmos de vida nuestra actual era. Los constantes estímulos, pantallas y distractores llevan a una serie de condiciones adversas para la integridad y el desarrollo saludable del ser.
En esta experiencia nos acompañaremos con el último río libre de la Ciudad de México a través de hermosos senderos inmersos en el bosque, mojarse, reír, caminar, contemplar y formar relaciones vivas a través del movimiento. Buscando así generar un sentido de pertenencia con los bosques y eventualmente con este planeta en el que estamos para así contribuir a la generación del cambio a la ecosofía.
Durante 5 km exploramos los bosques de oyamel, rodeados de aguas cristalinas provenientes de la montaña. A través de dinámicas de rewilding y conciencia corporal conocemos desde otra mirada lo que es formar parte de la naturaleza.
Saidde
Ella es Saidde, egresada de la licenciatura de teatro y Educadora Somática, Saidde es una apasionada por el cuerpo humano y su relación con el resto de la naturaleza viva a través de la expresión, el movimiento y la contemplación. Actualmente su trabajo se nutre de distintos saberes y prácticas de teatro y yoga, del Trabajo Que Reconecta, Vipassana, de la somática, “grounding” y del eco feminismo y la ecología profunda. Su principal búsqueda es desarrollar prácticas y formas de movimiento y desplazamiento sustentables que celebren la diversidad y las capacidades de los cuerpos vivos en conexión y armonía con la Tierra.
Buscará propiciar un espacio seguro para que logres habitar y disfrutar, con toda la generosidad de tu presencia, cada experiencia y puedas sentir una conexión profunda con la naturaleza dentro y fuera de ti.
Puedes escuchar su Podcast @con.ciencia.celular y encontrarla en instagram como @laiguanamascadora
7:00 hrs
Salida de transporte desde la Condesa.
7:45 hrs
Inicia terapia forestal, un espacio de movimiento diseñado para acompañar la caminata de manera consciente, teniendo enfoque especial en la salud mental y nuestras relaciones con el mundo natural. En japonés este tipo de terapia es conocida como Shinrin Yoku (baño de bosque). Seguiremos una ruta de 5.5 km partiendo del Segundo Dinamo.
10:30 hrs
Lunch junto al río. Una merecida pausa en medio del bosque.
12:30 hrs
Continuamos nuestra caminata hacia el 4to Dinamo.
13:15 hrs
Llegada al 4to Dinamo.
14:00 hrs
Comida: Un delicioso momento de convivencia en El Perico y Yo.
14:45 hrs
Regresamos a la ciudad con toda la vitalidad del bosque.
16:00 hrs
Con llegada programada a las 16:00 hrs (aproxidamente) de vuelta al punto de encuentro.
Keep your packing as light as possible
Consider layers of breathable clothing for sun, cold and wind.
Agosto:
El mes de agosto es el apogeo de la temporada de lluvia, los bosques se llenan de vida al recibir el vital líquido que permite la existencia de hongos y nuevos brotes. No por nada es conocido como «hongosto». Hay probabilidades de precipitación por la tarde y la temperatura es templada. Contempla que en la mañana haga frío por la cercanía con las montañas.
INCLUYE:
NO INCLUYE:
Dificultad:
Esta experiencia está diseñada para senderistas principiantes Es ideal para aquellas que desean iniciar en el ejercicio de trekking de montaña.
Asignaremos diferentes guías a grupos de diferentes niveles para que nadie se quede atrás. Te sentirás seguro y cómodo durante todo el viaje, ya seas un corredor profesional que busca agregar estas corridas al entrenamiento, o una aficionada que quiera explorar el mundo del trail running y desafiarse a sí misma mientras disfruta de la naturaleza en un entorno seguro.
Nuestros itinerarios están diseñados para ser flexibles y sujetos a cambios según el clima, el interés de las participantes u otras condiciones. La ruta está sujeta a cambios en función de las condiciones meteorológicas y el estado del camino.*
Días antes de la escapada, serás invitada a un grupo de WhatsApp.
Usamos WhatsApp para conectarnos con el grupo y compartir información detallada sobre el viaje. Asegúrate de descargar la aplicación para no perderte comunicaciones importantes.
Señal telefónica débil durante el camino y a la llegada, considera descargar el itinerario con anticipación.
¿Necesitas más información?
Compártenos cualquier duda o pensamiento sobre la experiencia. Queremos que vivas la mejor experiencia con nosotros, así que te contestaremos lo más pronto posible.
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