Fechas Disponibles:

Guías

Saidde

Ella es Saidde, egresada de la licenciatura de teatro y Educadora Somática, Saidde es una apasionada por el cuerpo humano y su relación con el resto de la naturaleza viva a través de la expresión, el movimiento y la contemplación. Actualmente su trabajo se nutre de distintos saberes y prácticas de teatro y yoga, del Trabajo Que Reconecta, Vipassana, de la somática, “grounding” y del eco feminismo y la ecología profunda. Su principal búsqueda es desarrollar prácticas y formas de movimiento y desplazamiento sustentables que celebren la diversidad y las capacidades de los cuerpos vivos en conexión y armonía con la Tierra.

Buscará propiciar un espacio seguro para que logres habitar y disfrutar, con toda la generosidad de tu presencia, cada experiencia y puedas sentir una conexión profunda con la naturaleza dentro y fuera de ti.

Puedes escuchar su Podcast @con.ciencia.celular y encontrarla en instagram como @laiguanamascadora

Itinerario:

7:00 hrs

Salida de transporte desde la Condesa.

7:45 hrs

Inicia terapia forestal, un espacio de movimiento diseñado para acompañar la caminata de manera consciente, teniendo enfoque especial en la salud mental y nuestras relaciones con el mundo natural. En japonés este tipo de terapia es conocida como Shinrin Yoku (baño de bosque). Seguiremos una ruta de 5.5 km partiendo del Segundo Dinamo.

10:30 hrs

Lunch junto al río. Una merecida pausa en medio del bosque.

12:30 hrs

Continuamos nuestra caminata hacia el 4to Dinamo.

13:15 hrs

Llegada al 4to Dinamo.

14:00 hrs

Comida: Un delicioso momento de convivencia en El Perico y Yo.

14:45 hrs

Regresamos a la ciudad con toda la vitalidad del bosque.

16:00 hrs

Con llegada programada a las 16:00 hrs (aproxidamente) de vuelta al punto de encuentro.

Lista de Empaque Sugerida

Keep your packing as light as possible
Consider layers of breathable clothing for sun, cold and wind.

• Cubrebocas transpirable (para el transporte).
• Ropa deportiva o de montaña.
• Considerar dos capas de ropa: playera transpirable de material sintético y una chaqueta abrigadora o con forro polar de material aislante.
• Impermeable (compacto).
• Botas o tenis para montaña con suela de tracción.
• Calcetas o calcetines de secado rápido
• Un cambio de ropa en mochila (opcional).
• Kit médico personal (recomendación con medicamentos básicos para cualquier dolencia).
• Hidratación 2 L.
• Termo para café o atole.
• Snacks energéticos: barritas, frutas, nueces (de preferencia sin envolturas que puedan generar basura).
• Bastones para hiking (opcional / muy recomendado).
• Efectivo / cambio para compras pequeñas.
  (No hay cajeros ni terminales bancarias en la zona).

Clima

Agosto:

El mes de agosto es el apogeo de la temporada de lluvia, los bosques se llenan de vida al recibir el vital líquido que permite la existencia de hongos y nuevos brotes. No por nada es conocido como «hongosto». Hay probabilidades de precipitación por la tarde y la temperatura es templada. Contempla que en la mañana haga frío por la cercanía con las montañas. 

Más Recursos

INCLUYE:

• Transporte a lo largo de la experiencia
• Kit de Bienvenida
• Lunch y comida regional
• Soporte y conocimiento de nuestras guías locales certificadas
• Entradas a los parques y al proyecto
• Membresía a la comunidad global La Familia (valor de $25 USD)

NO INCLUYE:

•  Bebidas alcohólicas / comidas extra.
• Fotógrafo profesional especializada en deportes y acción

Notas Especiales

Dificultad:
Esta experiencia está diseñada para senderistas principiantes Es ideal para aquellas que desean iniciar en el ejercicio de trekking de montaña.

Asignaremos diferentes guías a grupos de diferentes niveles para que nadie se quede atrás. Te sentirás seguro y cómodo durante todo el viaje, ya seas un corredor profesional que busca agregar estas corridas al entrenamiento, o una aficionada que quiera explorar el mundo del trail running y desafiarse a sí misma mientras disfruta de la naturaleza en un entorno seguro.

Nuestros itinerarios están diseñados para ser flexibles y sujetos a cambios según el clima, el interés de las participantes u otras condiciones. La ruta está sujeta a cambios en función de las condiciones meteorológicas y el estado del camino.*

Días antes de la escapada, serás invitada a un grupo de WhatsApp.
Usamos WhatsApp para conectarnos con el grupo y compartir información detallada sobre el viaje. Asegúrate de descargar la aplicación para no perderte comunicaciones importantes.

Señal telefónica débil durante el camino y a la llegada, considera descargar el itinerario con anticipación.