Fechas Disponibles:

Guías

Kari Carsolio

Ella es Karina Carsolio, egresada de la facultad de medicina de la UNAM, con un interés primordial en sanar desde las profundidades al ser, ha trabajado como partera y ginecóloga natural durante 5 años, atendiendo el llamado de la sanación femenina. Representante mexicana en mundiales de carreras por montaña, apasionada por la educación a través del movimiento, el canto y la naturaleza.

Puedes contactarla en Instagram como @karicarsolio

Sara Grace

Ella es Sara Grace Crippen, hija de las praderas expansivas del estado de Iowa, las tierras ancestrales de los Ioway y Dakota Sioux. Hace 23 años, fue en su primera corrida en los bosques de roble allí con su hermana mayor y se enamoró de conectar mente, cuerpo, y espíritu con la naturaleza a través del movimiento. Su camino lo llevaba a muchas partes del mundo, pero siempre con la intención de profundizar su comprensión de que significa ser un ser humano en estos tiempos de cambios drásticos.

Ha dedicado mas que una década de su vida aprendiendo las prácticas de Permacultura y la Bio-construcción, y como manifestar los principios de estas técnicas en su vida cotidiana. Los últimos 4 años Sara ha sido una de las guardianas de una parcela de tierra a lado del sagrado Cerro Tonantzin en Tlayacapan, Morelos.

Itinerario:

06:30 hrs

Salida de transporte desde bodegas Aire Libre.

8:00 hrs

Punto de encuentro en Proyecto Alianza Pies Ligeros. Habrá café, té, fruta, avena y pan de la región para calentar el cuerpo e iniciar la caminata. 

9:00 hrs

Inicia caminata 15 km totales. Exploraremos el significado de ser mujer en estos tiempos, volviendo a la naturaleza como principal guía y aliada en esta transformación a través de dinámicas de ecología profunda y conciencia corporal. Haremos una parada para disfrutar de un almuerzo vegetariano. 

14:00 hrs

Fin de la caminata. Tendremos una sesión de yoga para relajar el cuerpo y agradecerle por la travesía en la montaña.

15:00 hrs

Ya con el cuerpo entrado en calor y conciencia, nos adentraremos al temazcal en el acto simbólico de renacer y darnos a luz a nosotras mismas a través de cantos, aromas y sonrisas.

16:20 hrs

Fin de temazcal. Comida regional vegetariana abundante y deliciosa.

18:00 hrs

Regresaremos a la ciudad con toda la vitalidad de la montaña.

20:00 hrs

Despedida en Ciudad de México.

Lista de Empaque Sugerida

Mantén tu equipaje lo más ligero posible.

Considera capas de ropa transpirable para el sol, el frío y el viento.

Nuestro transporte estará siempre cercano a nosotros para resguardar el equipaje.

• Cubrebocas transpirable (para el transporte).
• Ropa deportiva o de montaña. Considerar dos capas de ropa: playera transpirable de material sintético y una chaqueta abrigadora o con forro polar de material aislante.
• Impermeable (compacto).
• Sandalias, traje de baño y toalla de rápido secado para temazcal y pozas.
• Botas o tenis para montaña con suela de tracción.
• Bloqueador solar biodegradable, sombrero o gorra y lentes de sol.
• Repelente biodegradable.
• Kit médico personal (recomendación con medicamentos básicos para cualquier dolencia).
• Hidratación 2 L.
• Termo para café o atole.
• Snacks energéticos: barritas, frutas, nueces (de preferencia sin envolturas que puedan generar basura).
• Bastones para hiking (opcional / muy recomendado).
• Efectivo / cambio para compras pequeñas.
  (No hay cajeros ni terminales bancarias en las comunidades a las que vamos.)

Clima

Una de las mejores épocas para visitar. En este periodo, tendremos una temperatura agradable y pocas precipitaciones. La temperatura media más alta en el mes de Octubre ronda los 25°C y la más baja es de 10°C.

El clima es de templado a caluroso, por lo que recomendamos traer chamarra, ropa y calzado adecuado.

Más Recursos

INCLUYE:

• Transporte a lo largo de la experiencia
• Kit de bienvenida
• Desayuno, lunch y comida regional
• Instructora de yoga, temazcal y meditación
• Guías locales
• Fotógrafa profesional especializada en deportes y acción
• Soporte y conocimiento de nuestras guías locales certificadas
• Entradas a los parques y al proyecto
• Membresía a la comunidad global La Familia (valor de $25 USD)

NO INCLUYE:

• Bebidas alcohólicas o comidas extras.

Notas Especiales

Dificultad:
Esta experiencia ha sido diseñada para senderistas con experiencia previa, acostumbradas a caminar al menos 10 km en terrenos descompuestos. No se necesita ser muy deportista para lograr la ruta, un estilo de vida saludable y activo es suficiente.

Nuestros itinerarios están diseñados para ser flexibles y sujetos a cambios según el clima, el interés de las participantes u otras condiciones. La ruta está sujeta a cambios en función de las condiciones meteorológicas y el estado del camino.*

Días antes de la escapada, serás invitada a un grupo de WhatsApp.

Usamos WhatsApp para conectarnos con el grupo y compartir información detallada sobre el viaje. Asegúrate de descargar la aplicación para no perderte comunicaciones importantes.

Señal telefónica débil durante el camino y a la llegada, considera descargar el itinerario con anticipación.